men's asc店長しおりんの徒然日記 バーソナルトレーニング
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バーソナルトレーニング

こんにちは、古川です。
今日は、男性の方に効率よく
引き締まった身体を作る方法をお伝えします。
今まで食事制限だけ・・・
家での筋トレだけ・・・
で結果はどうでしたか。
成果が見えにくく続かなかったりしていませんか。

ascのボディメイクは、筋肉が付きやすい
食事を管理栄養士が指導します。
men's ascでは大きな筋肉を鍛える為に
パワープレートと器具・ダンベルを使って
トレーニングし身体を作り上げていきます。

目的は、筋肉を増やし代謝を上げることです。

基礎代謝を100kcal上げるだけで寝ていても
脂肪が燃えやすくなり
続けることで早くに引き締まり
理想のボディラインを目指すことができます。

お盆も終わり一段落した今からスタートされると一番いいですよ。



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お問い合わせは、
men's asc
088-652-8786



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男性専門トータルメディカルケアmen's asc店長 片山栞

Author:男性専門トータルメディカルケアmen's asc店長 片山栞
こんにちは。
メンズ店長の片山です。
徳島の男性の肌に対するお悩みを解決できるよう頑張って参りますので、よろしくお願いします!

ご予約は、メールでもお電話でもどちらでも大丈夫ですのでお待ちしております。

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