men's asc店長しおりんの徒然日記
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こんにちは☀️
セラピストの脇本です。
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今日は秋晴れですね☀️
朝晩は肌寒く体調を崩している方も多いようです冬が近づいてきているのを感じます。

私は最近、歩いたり、ジョギングをしたり運動の秋を楽しんでいます!
何だか体調も良いような気が......♡
何てったって走った後のご飯がおいしい!
これでは何のために運動をしているのか分かりませんが年を重ねると体力が落ちると世の先輩方から日々、伺っておりますので少し続けようと思います♪


秋は代謝も上がり、9月〜11月はダイエットを始めるのに一番良い時期です❗️
代謝が高いと何もしなくても体がエネルギーを燃やしてくれるのでダイエットもラク〜にできます♪
ポッコリお腹、体力の低下を感じましたらメンズ店で一緒に運動をしましょう✨

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男性専門トータルメディカルケアmen's asc店長 片山栞

Author:男性専門トータルメディカルケアmen's asc店長 片山栞
こんにちは。
メンズ店長の片山です。
徳島の男性の肌に対するお悩みを解決できるよう頑張って参りますので、よろしくお願いします!

ご予約は、メールでもお電話でもどちらでも大丈夫ですのでお待ちしております。

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